Applications de l'Hypnose
Confiance en soi
C'est par nos attitudes et nos actions que la confiance en soi se traduit, elle permet de faire face aux défis du quotidien et de réaliser nos désirs. Elle varie selon les individus en fonction de l’histoire de chacun. Elle peut avoir un impact sur la vie personnelle et professionnelle.
L’estime de soi se caractérise par ce que l’on pense de nous-même, la manière dont on se voit et se perçoit.
La confiance en soi et l’estime de soi sont bien souvent dépendantes l’une de l’autre.
L’hypnose peut aider à les renforcer.
Stress, Anxiété
Le stress stimule l’organisme lorsqu’il est positif !
Mais avec la vie parfois bien rythmée que nous menons, les contraintes et obligations du quotidien, il arrive que le stress soit trop présent et devienne difficile à gérer.
L’anxiété peut avoir un impact sur le quotidien et notre vie de tous les jours.
L’hypnose peut apprendre à lâcher prise et à se détendre, d’être plus serein au quotidien.
Gestion du poids
En ce qui concerne les problèmes de poids et d’alimentation, ils ne sont pas forcément liés à ce que l’on mange ou à notre activité. Parfois manger peut être un moyen de remplir un vide intérieur et donc avoir une cause plus émotionnelle.
L’hypnose permet de maîtriser certains comportements et influencer la motivation
Addictions
L’addiction exprime une dépendance.
L’hypnose peut être une aide pour se libérer de toute substance.
Avec une démarche active, c’est vous seul qui décidez de votre changement !
Gérer une épreuve
Les aléa de la vie font que nous sommes tous confrontés à des moments plus ou moins difficiles (une séparation, un licenciement, une crise lié à l’âge, un traumatisme, une maladie, un deuil…).
Pour surpasser ces épreuves, apprendre à gérer les émotions et avancer, l’hypnose sera efficace pour vous permettre d’évoluer dans votre vie.
La dépression, le Burn Out
La dépression, est un trouble mental caractérisé par des épisodes de baisse d'humeur (tristesse) accompagnée d'une faible estime de soi, d'une perte de mémoire, d'une perte ou prise de poids plus ou moins importante ainsi que d'une perte de plaisir ou d'intérêt dans des activités habituellement ressenties comme agréables ....
Le burn-out est une forme de dépression ou un certain nombre de facteurs (stress, surcharge de travail, manque de communication, conflits…) entrainent un épuisement professionnel.
L’hypnose peut permettre une remise en route de l’énergie et de remplacer le ressassement des idées négatives par du positif et constructif.
Chez l’enfant
Les raisons peuvent être diverses :
Troubles du sommeil, anxiété, hyperactivité, peurs, cauchemars, colères, difficultés d’apprentissage, problème d’intimidation, énurésie (pipi au lit), …
Votre enfant peut trouver une aide avec l’hypnose.
Chez l’adolescent
Les applications sont diverses :
Stress, manque de confiance en soi, troubles lié à la colère, angoisses, problème d’intimidation, harcèlement scolaire, anxiété de performance, préparation à des examens (brevet, BAC, BTS, permis de conduire…), concentration et motivation à l’école…
Phobie
Une phobie est une peur démesurée et dépendant d'un ressenti plutôt que de causes rationnelles, d'un objet ou d'une situation précise. L'objet ou la situation qui déclenche la phobie est nommé « phobogène".
L’hypnose peut aider à surmonter cette peur qu’elle qu’en soit l’origine. Elle soulagera votre peur stress face à votre peur.
Le travail se fera par pallier et sera efficace de façon durable.
Autres applications
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Trouble du comportement
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stress
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angoisse, panique
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gestion de la colère
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timidité, trac
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Phobies, Peurs
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Problème cutané
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eczéma
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psoriasis
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Gestion des difficultés relationnelles
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problème familial
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problème de couple
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problème professionnelles
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gestion de conflits
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Passer une étape de vie
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crise de la quarantaine, cinquantaine
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gérer une maladie
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passage en retraite
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séparation, deuil…
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Trouble du comportement alimentaire
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perte de poids
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boulimie
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anorexie
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addiction au sucre
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anneau gastrique virtuel
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Trouble du sommeil